Yoga para equilibrar los chakras
Aprende las asanas y las secuencias para convertirte en un instructor alternativo
Asanas
Teoría básica de los chakras
Secuencias para equilibrar los chakras
Relajacion
Meditación
Los chakras son considerados parte de un sistema energético superior respecto al cuerpo físico, sus aberturas requieren una conciencia muy elevada. Cuando la energía se despierta una sensación de beatitud se instala en nuestro ser. Para que eso pase, ocurre que cada chakra se encuentre equilibrado con los de más. Este curso responde a la necesidad de practicar secuencias de asanas que apoyen al practicante o instructor de yoga en su camino espiritual.
En este curso, veremos secuencias para equilibrar cada chakra y una secuencia para integrar los siete.
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